Preparazione atletica per tutti!
Tutti i MERCOLEDI' dalle ore 13,00 alle ore 14,15
a partire dal 18 novembre 2009
Partecipate! La preparazione atletica sarà utile a tutti, sia donne che uomini.
Chi è interessato può partecipare, sotto la guida di Massimo Finocchi, istruttore di tennis.
La preparazione consiste in:
a partire dal 18 novembre 2009
Partecipate! La preparazione atletica sarà utile a tutti, sia donne che uomini.
Chi è interessato può partecipare, sotto la guida di Massimo Finocchi, istruttore di tennis.
La preparazione consiste in:
- 20 minuti di corsa leggera
- 50 minuti di preparazione specifica per il tennis
L'attività si svolgerà sul campo di cemento.